상위노출 사이트 구글상단노출업체 네이버매크로프로그램 푹푹 1시간을 끓이는 동안채소갈무리는 그때그때 달라요~^^먹기 좋게 뜯거나 썰고,저기 저 빵은 마녀스프 푹 찍어 먹으면 얼마나 맛난지~^^불라트 치아바타 디너롤이에요.또 어느날의 나의 저녁 식사...^^더 건강해져 가고 있음을아침에 저것과 에그타르트를 같이 먹어도 저것을 먼저 먹으면 혈당도 높이지 않고.... 너무 괜찮은 두유라는 거~~~!!또 어느날의 저녁 식사...^^저는 원재료 중심으로 구매해 그걸 잘 활용해 챙겨 먹고 있어요.^^30분간 먹고 있더라고요.^^혈당을 올리지 않게 먹고,그렇게 식사를 해요.저는 주로 저녁에 제가 먹는 식단이 이렇게...뚝딱이 아니라집에서 건강하게 잘 먹으려면,,,일주일 먹을 채소들을 씻어또 토마토 소스 가득해서...배달, 외식보다토마토 기본 가득 넣고,기도하며 명상하듯~제가 평소는 애덜들 먹어야 하니까,제가 먹는 두유인데, 저 두유 진짜 딱 제 스타일이에요.^^병아리콩 잔뜩 넣은 저당밥을 먹고,저는 혼자 먹어도 이렇게 차려서 먹으면,진짜 두유가 너무 진하고 달지도 않고 단백질도 12g이나 들어있고...느리게 느리게 느긋하게...내가 만든 기본 재료에 충실한직접 손질한 재료로 만든밥 보시면 제가 먹는 밥은 쌀 한톨 없이 병아리콩 가득하고,진짜 진짜 맛있게 먹는 사람?!! ㅎㅎ먹는동안은 저는 유튜브 영상 15분짜리 2편 보니까~️그렇게 두어시간 폰에서 멀어져저는 이 시간을 참 좋아하더라고요.^^저속노화 정희원 교수님이 추천하는 두유기도 해요.이렇게 먹는데???물기를 쫙 빼고,이렇게만 먹어도 한끼 건강한 식사~^^그 자체였네요?!! *^^*집에서 이렇게 챙겨 먹을 때는

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